iPhone6SPlusガラスヒビ割れ修理に岡崎市内よりご来店!アイフォン修理のクイック岡崎

アイフォン修理のクイック岡崎駅前店です。

 

ゴールデンウイークうつ」と5月病。
みなさんなりがちですよね〜。

そうならない過ごし方をすこし紹介します!
1寝だめをしない
疲れているからといって、昼まで寝るような生活をしてはいけません。人間は、寝だめはできないようになっています。

2体を動かす
運動は、身体の調子を整えるだけではなく、心の調子を整え、幸福感を高めます。スポーツをしている時には、行儀に集中するので、自分のことを考えすぎることも防ぎます。

3日の光を浴びる
スポーツが苦手でも、散歩だけでもOKです。公園のベンチでのんびりするだけでも、部屋のカーテンを開けるだけでも、効果があります。うつ病の治療法として、「光療法」という光を浴びる治療法があるほどです。

4心を動かす
音楽を聴く、読書をする。ぼんやりとテレビを見るだけではなく、積極的に活動する心の動かし方です。映画を観に出かけることも良いでしょう。感動しましょう。

5交流する
一人ぼっちになることを避けましょう。家族や友人を活用しましょう。3月までの友人と交流するのも良いでしょう。新生活の愚痴もこぼしましょう。感情は一人で抱え込むことで、マイナスの力を強めます。みんなも同じように悩んでいることでしょう。交流し、感情を出すことで、抑うつ気分は晴れていきます。

みなさん実践してみてくださいね〜!

 

 

岡崎市内よりS様にご来店していただきました。
iPhone6S Plusのガラスひび割れ修理です。

 

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早速お預かりして修理に入ります。

 

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30分程お預かりして修理完了です!

 

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綺麗に修理する事が出来ました〜!
S様は、アイフォン6Sプラスのガラスひび割れ修理でしたので、税込35800円でした。

引き取りにみえたS様にも大変喜んでいただきました!
S様、ご来店誠に有り難うございました!

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